第2・4月

10：00～11：30

月2回 1回1,500円

（教材費別）
講師：岡戸 佳恵

年齢を問わずマイナス5歳の見た目を目指して骨格から姿勢を整えてゆく体操です。女性特有のお身体の不調や肩こり、膝痛をお持ちの方是非体験されてください。

毎週火

14：00～15：15（満席）

15：30～16：45（入門クラス）

1回1,200円

講師：栗田 恭子

癒されるハワイアンを聞きながらフラステップを踏んでみましょう。

姿勢強制・骨盤矯正・筋トレ脳トレになります。